Az étrend és mesterséges kiegészítők nemcsak a sportteljesítmény növelésére szánt ergogének családját foglalják magukban. A közérzet, az alvás, a stressz kezelése, a bőr egészsége vagy akár a haj javítható táplálék-kiegészítőkkel. Ha van egy szektor, ahol növekszik a kereslet, és mindkét nemben, akkor ez az afrodiziákumoké vagy a szexuális stimulánsoké. Megnézzük a legjobb ételeket vagy összetevőket, hogy ösztönözzük a férfiak és nők vágyát.
Ha a nő tudná, hogy a zeller mit csinál egy férfival, akkor elmennék Párizsból Rómába - ezt mondta Madame de Pompadour! XV. Lajos úrnője, aki annyira hitt ennek a zöldségnek az afrodiziákumban rejlő tulajdonságaiban, hogy rendszeresen zellerszeletet készített a király számára, hogy fenntartsa szexuális erőnlétét. Bizonyos ételek tápláló összetétele valóban serkenti a szexuális működéshez kapcsolódó hormonokat. Az osztriga például csodálatos afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik! Serkentik a tesztoszteron termelést a férfiaknál, de a nőknél a ciprin termelését is, köszönhetően a magas cinkkoncentrációjuknak. Ezzel szemben bizonyos ételeket feltétlenül kerülni kell, ha perzselő éjszakára vágyik, mivel ezek csökkentik a libidót ! Ez a helyzet például a kávéval, a szódavízzel vagy az eperrel.
Nőknek
A nők tízszer kevesebb tesztoszteront termelnek, mint a férfiak, de ez a hormon mindazonáltal részt vesz a női vágy mechanizmusaiban. Azonban a legtöbb problémát a női szexualitás jön a stressz a szexualitással összefüggő, a mindennapi élet, fáradtság... Amint megértette és bizonyára már tudja, a női szexualitás inkább agyi, ezért egy adott pszichológiai megközelítéstől függ. A nő szexualitás zavaraival tehát hormonálisan és pszichológiailag is foglalkozni kell.
Minden nő egyedülálló és kívánatos akar lenni a férfi számára. De a természet úgy intézte az embereket, hogy egyáltalán ne figyeljenek néhány pillanatra. Ezért a nőknek különféle trükkökkel kell előállniuk és női trükköket használniuk annak érdekében, hogy a férfi figyelmét az irányába vonják. Hogyan vonzhat magához egy férfit, és válhat érte az egyetlen, amelytől örömmel és állandóan szerelmi állapotban lesz? És ha a kapcsolat kölcsönös, akkor a nemi élet sokszínűvé és élénkebbé válik. Az afrodiziákumok segítenek megoldani ezt az intim problémát .
Az afrodiziákumok, hogyan működnek és milyen előnyökkel járnak?
Az afrodiziákumok a nemi vágy természetes serkentői az ellenkező nemben. Ezek az afrodiziákumok különféle növényi és állati eredetűek. Egyes etnikai csoportok afrodiziákum tulajdonságokat tulajdonítanak az ételeknek, amelyek között a népszerű hely a ginzeng gyökér, a tenger gyümölcsei, a datolya, a spanyol légy és a sáfrány. A felsorolt termékek élelmiszerekre történő alkalmazása javítja a szexuális funkciókat, felébreszti a szexuális vonzalmat a partner iránt, és a szexuális élet gazdagabbá és élénkebbé válik.
Az olívaolaj szintén afrodiziákum, bár az illóolajok fontos szerepet játszanak az izgalomban. Ezek az olajok képesek a partnereket romantikus hangulatba hangolni és hasonló légkört teremteni. Ehhez egy kis olajat kell csepegtetnie az aromalámpára, hogy idővel érezhesse annak hatásmódját. Az emberi szaglás képes különféle szagok felfogására, ez alól a szexualitás és a vágy illata sem kivétel. Ezt követően az illóolaj hatása felizgatáshoz vezet, és növeli az ellenkező nem iránti vágyat. Az illóolajok használata az erotikus masszázshoz meglehetősen logikus, mert fokozza a relaxáció hatását és lehetővé teszi a kézmozdulatok szépségének érzését.
Az aromás afrodiziákumok lazító és stimuláló hatással vannak az emberi testre. Erre csak az emberi hormonok képesek, ha szexuális vonzalomban és vágyban vannak. Mondhatni, a fűszeres növények és az illóolajok olyan arányban tartalmaznak feromonokat, amelyek vonzzák és vonzzák az ellenkező nemű partnereket.
A legnépszerűbb afrodiziákum növények és olajok az ylang-ylang és a levendula olajok, valamint a jázmin, a bergamott, a citrom és a narancshéj. Ilyen aromákban az izgalom és a vágy összpontosul, amelyet érezni akar és megtölteni a testét.
A legjobb afrodiziákumok a nők számára
A női természetes vágyfokozók hatékonyak, de a nőknek kétségkívül több az agyi szexualitásuk, de ennek ellenére a hormonok is érintettek. Urak a paracetamol nem a legjobb női afrodiziákum! A női szexualitási rendellenességekkel kapcsolatos különféle tanulmányok és kutatások szerint a férfiakon működő hatóanyagok többsége a nőkre is hatásos! Ez a helyzet például a Tribulus terrestris, a maca és a görögszéna esetében. Azok a nők, akik fogyasztják, észlelik a vágy növekedését, a jobb kenést és az orgazmus könnyebb elérését. A nők tesztoszteronszintjének optimalizálása, bár lényegesen alacsonyabb, mint a férfiaké, úgy tűnik, közvetlenül befolyásolja a vágy és az öröm mechanizmusait.
Adaptogének
A stressz és a szorongás gyakran társul a női szexualitás rendellenességeivel. Gyakran elfelejtjük, hogy a legtöbb nőnek gyermeke van, munkája és férje látszólag figyelmen kívül hagyja őket. Mindezek a tényezők együttesen vidáman alááshatják a vágyat és befolyásolhatják a nők szexualitását.
A stressz csökkentése és ezáltal az elengedés esélyének növelése érdekében figyelembe kell venni az adaptogén növényeket: rhodiola rosea, ginseng, ashwagandha, schisandra, kurkuma.
Ezek a növények a test stresszre adott reakciójának szabályozásával működnek: csökkentik a kortizol szintet, és kiegyensúlyozzák a nemi hormon szintjét is. Gyakran jelen vannak a szexuális teljesítményt serkentő étrend-kiegészítők formuláiban, például Tribulus terrestris és Maca esetében.
A női vágy ételei
Számos étel és hatóanyag köztudottan fokozza a női libidót, bár ezek előnyeit egyetlen tudományos tanulmány sem támasztotta alá. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem hatékonyak. Néhány nő érzékeny lesz rá, mások pedig nem . Ha kétségei vannak, a legjobb megoldás az, hogy teszteljük őket, nincs ezzel összefüggő kockázat. Íme egy lista a nők által kipróbálható természetes afrodiziákumokról: kakaó, fűszerek, sáfrány, gyömbér, bazilikus, avokádó, szarvasgomba.
Férfiaknak
Természetes szexuális stimulánsok férfiak számára külön készülnek. A férfiakat a tesztoszteron uralja , amely egy erőteljes hormon, amely építi a férfi másodlagos jellemzőit, például a hangot, a testszőrzetet és az izomtömeget. De ez a hormon felelős a nemi szervek és a termékenység fejlődéséért is. Az a férfi, akinek a tesztoszteronszintje túl alacsony , automatikusan csökkenti a vágyat és a merevedési zavarokat.
Fontos az erekció mechanizmusa is. A vérnek a péniszbe kell mennie, és ott kell maradnia a szexuális aktus során. A vérkeringési problémák tehát a vágy csökkenése nélkül is csökkenthetik az erekció minőségét .
A férfiak ezért kettős problémával szembesülhetnek, egyikük néha kapcsolódik a másikhoz. Mindenesetre a férfiban a szexualitás rendellenességeinek kezelését mechanikai és hormonális szempontból kell megközelíteni. Még a legjobb potencianövelő sem fog működni, ha a szexuális teljesítmény csökkenésének oka a nemi vágy csökkenése.
A legjobb afrodiziákumok a férfiak számára
A legjobb férfi szexuális fokozók növényi vagy aktív összetevőket tartalmazhatnak, amelyek növelik a tesztoszteron termelést, vagy közvetlenül az erekciós mechanizmusra hatnak. Tesztoszteron fokozókra an szükség.
A tesztoszteron közvetlenül kapcsolódik a libidóhoz, a vágyhoz és a termékenységhez . A férfiak életük nagy részében tesztoszteront termelnek, de néha a természetes szint időnként csökkenhet: túlterheléssel, intenzív és gyakori sportedzésekkel, valamint az életkorral. Ebben az esetben egyes kiegészítők csodákra képesek.
Azonban forduljon orvoshoz, ha alacsony libidó vagy merevedési problémák vannak visszatérő vagy krónikus alapon. Sokkal komolyabb patológiát tárhatnak fel, mint a vágy egyszerű csökkenése.
A tesztoszteron természetes termelésének stimulálására szolgáló legjobb hatóanyagok: Tribulus terrestris, maca, görögszéna, vadzab (Avena sativa), cink, d-vitamin, d-aszparaginsav.
Hogyan kell használni az afrodiziákumokat?
A potencia blog is írja, hogy a maguk módján használják és alkalmazzák a vágyfkozókat. Nagyon alkalmasak aromás fürdőkre olajokkal és különféle gyógynövények infúzióival. A kikapcsolódás teljes hatásának eléréséhez pár csepp aromás olajat és gyógynövényes infúziót kell a vízbe cseppentenie, a fürdőbe kell mennie és teljesen ellazulnia. A gyógynövények és olajok megfelelő és sikeres kombinációjával nemcsak pihentető hatást érhet el, hanem megszabadulhat a fejfájástól és a rossz hangulattól is. Hozzáadhat mézet, tejet és választott illóolajat is a fürdőhöz. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a fürdőből, válassza az illóolajokat az Ön preferenciája és szaglása alapján.

A randevú idején romantikus légkör kialakításához ajánlott aromalámpa használata. Bár nagyon kell vigyáznia az aromaolajokkal, hogy az aromája ne legyen túl telített, és lazítás helyett ne okozzon fejfájást. Ha nincs aromalámpa, akkor a spray palackból a szokásos módon kellemes éteri aromájú vizet permetezhet.
A testéből fakadó csábító hatás akkor váltja ki a hatást, ha egy kis energizáló illatot visz fel a hajára vagy a ruhájára. Ily módon minden esélye megvan arra, hogy az illata segítségével partnereire bízza az emlékeit. És amint ismerős illatot érez, mindig emlékezni fog rád. És ha biztos abban, hogy az aromák hatnak a partneredre, és egyúttal növelik az irántad való szexuális vágyát, használja ezt a módszert, de óvatosan. Különböző illatok keverésével saját, könnyen felismerhető illatot kaphat.
Minden jó dolog mértékkel történik, és ez a meghatározás az illatokra és illatokra vonatkozik. A szenvedély aromájának könnyűnek, levegősnek és mámorítónak kell lennie, és mindkét partnerre hat. Az aromák erős telítettsége ellenkező hatást eredményezhet, amelyből allergia alakulhat ki a komponensek intoleranciájára. De ha helyesen választod és komponálod az illóolajok és gyógynövények aromáit, akkor nagyon is képes szenvedélyt és vágyat ébreszteni a partneredben.