Hogyan növelhető a sperma mennyisége?
A barátnőmnek tetszik, amikor az ejakulátumom rajta van szex után, és arra gondoltam, hogy lehet-e növelni az ejakulátum mennyiségét? Tudom, hogy nem szabad összehasonlítanod magam a pornósztárokkal, de sokkal nagyobb lenne az élvezet!
Az ejakulátum a férfi reproduktív rendszer különböző termékeiből áll. Míg sokan társítják a spermiumszámot az ejakulátumszámmal, a sperma csak a spermiumok körülbelül öt százalékát teszi ki! A sperma emellett tartalmaz enzimeket és cinket a prosztatából, egy lúgos folyadékot (amely ejakulátumként szolgál) a bulbourethralis és a húgycsőmirigyekből, valamint aminosavakat, fehérjéket, cukrokat és C-vitamint a maghólyagokból. Ez a szerves vegyületek szuszpenziója a maghólyagokból az ejakulátum fő része. Ennek ellenére nincs varázslatos góc a spermiumtermelés növelésére - az ejakulációk közötti hosszabb várakozás lehet a legjobb választás az ejakulátum mennyiségének növelésére.
- Mit együnk az egészséges spermáért? Sajnos, aki minőségi spermát akar, annak vissza kell fognia magát bizonyos élelmiszerek fogyasztása terén. A kiegyensúlyozott diéta azt is jelenti, hogy lehetőleg ne fogyasszunk sok húst, kolbászt, tejet és tejterméket. A lehetséges ösztrogénhatásoknak köszönhetően a szója sem túlságosan ajánlott. Szerezzen be inkább olyan ételeket, melyek sok antioxidánst tartalmaznak. Ne feledje az Omega 3 zsírforrásokat tartalmazóakat sem, például egyen pisztrángot, lazacot, kaviárt. Fogyasszon teljes kiőrlésű termékeket, babot, dióféléket! Az utóbbiak Omega 3 típusú növényi zsírban gazdagok. Zöldséget, gyümölcsöt napi öt alkalommal ideális enni. A paradicsom, a zeller különösen jó. Ügyeljen arra, hogy ne legyen egysíkú az étrendje, a változatosság is fontos!
Szerinted mennyi az ejakulátum átlagos mennyisége? Mindenki teste más. Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint az ejakulátum mennyisége 0,8 és 7,6 milliliter között mozog, átlagosan 3-5 milliliter (az utolsó egy teáskanállal egyenlő). Ezért egyesek természetesen több spermiumot termelnek, mint mások. Az orvos által végzett spermaelemzés többet tud mondani a saját spermájáról.
Ezt szem előtt tartva nincs tudományos bizonyíték vagy klinikai tanulmány, amely alátámasztaná azt az állítást, hogy a tabletták vagy más ételek növelik a spermiumok számát. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a folyadékbevitel és a magömlés közötti két-három napos időköz megnövekedett mennyiséghez vezethet. Az azonban nem bizonyított, hogy a három napnál hosszabb ideig tartó absztinencia már növeli a sperma mennyiségét.
Könnyű összehasonlítani a felnőtt videókon és fényképeken látottakkal, de érdemes megjegyezni, hogy a pornó általában nem megbízható információforrás, beleértve a termelt spermium mennyiségével kapcsolatos információkat is. A pornószínészeket bizonyos testformák és az egyes testrészek megjelenése miatt toborozzák, nekik is megvan az az előnyük, hogy sok felvételt készíthetnek, korrekt megvilágítást, különböző szögeket (beleértve a közeli képeket is, amelyek a magömlésnek szökőkútnak tűnhetnek). , fodrászok és sminkesek csapata. Minden professzionális pornó kiterjedt szerkesztéssel is rendelkezik, ezért tartsa ezt szem előtt, amikor úgy dönt, hogy testének valódi mechanizmusait összehasonlítja a pornóval.
Ha nem tudja ellenőrizni a sperma mennyiségét, akkor más módon is növelheti elégedettségét és intimitását a partnerével. Felfedezhet más tevékenységeket, amelyek mindkettőtöket bekapcsolják. Ha nem biztos abban, hogy hol kezdje, kipróbálhatja a szex szerepjátékokat, az új stimulációs játékokat és a különböző hatású kenőanyagokat.
Ha aggasztja szexuális élete vagy az a képessége, hogy intim kapcsolatot ápol partnerével, forduljon engedéllyel rendelkező szexterapeutához. Ez hasznos lehet, ha szükségesnek érzi. Ez a fajta terápia nem jár szexuális kapcsolatokkal az orvossal, de rövid távú tanácsadást nyújt az ügyfélnek problémáik megoldásához.
